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          2008高雄購物節活動(已進入尾聲囉) 2008高雄購物節活動網址http: 關鍵字廣告:1px">情趣用?景觀設計~//www.kiss.com.tw/new_hp/banne 東森房屋r_pages/2008igokaohsiung/s0.html 活動期間:7/12-8/17 活動 襯衫介紹:一年一度的高雄購物節，今年提出了「愛」、「購物」和「高雄 」三項結合概念，喊出 東森房屋「2008 愛購高雄」的口號。這次結合了十大百貨業者和高雄特色商圈 ，在購物節活動期間，進行特賣會串聯，讓民眾用?租房子怬C的折扣，買下過季卻不退流行的商品；再加上 2008 高雄觀光年的推行，民眾還可以到碼頭邊體驗港邊風情，觀賞海上高空煙火秀，或品嚐各類地 酒店打工方特色小吃。高雄市政府建設局整合高雄觀光協會和高雄觀光聯盟和旅遊業者和飯店業者，推出一系列優惠方案，歡迎全國的民眾一起參加高雄的盛會。 繽紛 PAR 房地產TY活動  .

          連假~ 連假4天~我第一天就跑去找姐姐了~ 姐姐說看兵馬俑，我就陪他去看了，反正我也愛玩，人很多，台北好 酒肉朋友熱，走路走好久喔！哈哈 景觀設計哈哈，這算抱怨嗎？其實也還好，就當做?租房子O散步瘦身，跟姐姐出去大吃大喝真好！ 然後啊！有人啊！就我去 九份民宿台北他就去台中，反正就二頭跑，很好笑，我開玩笑說 他根本是要閃避我吧 然後啊！天?系統傢俱 瞻F才說要來找人家，來了也不敢進屋坐，哈哈哈，我媽還準 備泡茶給客人喝，可惜這位不敢進門的客人沒有口 租屋網福，然後啊！那人就說 我有來過了啊！ 夠敷衍了事吧！我看根本是想讓我扁他吧！ 然後啊！終於是端午節了= =我在做啥呢？ 我忙著?買屋網竣氻禲A忙著打電動，忙著發呆，忙著不理蝗蟲大隊何謂蝗蟲大隊呢！ 其實那就是我那些姑姑們的簡稱了，這個形容詞我也想了好久，真是太適合他們呢？ 不要怪 房屋買賣我們小朋友不理人，家教不好，而是長輩總有長輩的樣子吧！SO...... 對於不像長輩的長輩，也只剩下打個招呼和點頭的動作吧！唉~。 還是姐姐們和我們比較好，姑姑們，打?個人信貸q我小就欺侮我媽媽了，看到現在，早已麻痺了， 也間接造成我們和他們的對立吧！SO，親威之間的關係還真微妙咧....人生的緣份是很難得...要把握，只不過對於這種緣份，我只能是點點名，打打招呼吧！.... 燒烤  .

          2010年5月份班表 ★黑色字體為上班日： 5月2日【日】 5月3日【一】 5月4 西裝外套日【二】 5月5日【三 小額信貸】 5月7日【五】 5月8日【六】 5月10日【一】 酒店工作 5月12日【三】 5月13日【四】 5月14日【五】 5月16日【日】 5月18日【二 酒店打工】 5月19日【三】 5月20日【四】 5月23日【日】 5月25日【二】 5月26日【三】 5月27日【四】 5月 好房網29日【六】 ★  粉紅色為休假日： 5月1日【六】 5月6日【四】 5月9日【日】 5月11日【二】 5 吳哥窟月15日【六】 5月17日【一】 5月21日【五】 5月22日【六】 5月24日【一】 5月28日【五】 5月30日【日】 5月31日?設計裝潢i一】 ★  深綠色為天數： 19天 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 室內設計  .

          台中-泓品傳統牛排館 台中-泓品傳統牛排館 友人說泓品25週年慶價格差很多．．不吃不可，一定要來！ 今 新成屋天上午10 小型辦公室點多，我們浩浩蕩蕩的一行人(計10人 婚禮顧問)就來排隊了11點登記時我們是五號，在我們後面還有好都?住商房屋h人喔 好多人都得等到中午1點半才能進去．．飽餐一頓！ 店裡的裝潢雖然舊了，仍 關鍵字行銷看得出古典奢華的氣派感！ 走下樓梯到門口就會看到的～馬！ 25週年慶，所以原價$490元→ 特價$280元 東森房屋 (需另加10%服務費) 因是特價期間，所以沒有自助式沙拉吧！沙拉 ～ 蔬果青脆鮮甜 香蒜麵包+豆鼓辣椒 ～ 只有這裡才有的口感 九份民宿，很特別，好吃 濃湯二選一：今日濃湯 or 牛肉清湯今日濃湯 ～ 嚐一口，我們都覺得是蘑菇濃湯^^ 紐西蘭菲力牛排 ～ 五分熟！ 牛肉真的不大，重質不?宜蘭民宿奎q，不以大塊取勝，口感好鮮嫩^^致勝關鍵在於牛肉下面的蒜頭，好香喔 義式奶酪 ～ 細緻綿密 熱咖啡 店家很貼心．．怕我們蒜頭吃太多，口氣太鮮明了，提供薄荷糖 ～ 口氣?婚禮佈置M新！ 飽餐一頓後，看到門口立起公告．． 只有這個月(3月)才有的特價優惠，一定要好好把握喔！ 泓品傳統牛排館 TEL：04-23220412 地址：台中市中港路一段242號B1http://www.mimis.com.tw/mimis/ 太平洋房屋com.htm  .

          白內障的成因類型及手術方法(Cataract) 資料來源:國立臺灣大學醫學院附設醫院 新竹分院 眼 科 白內障的成因類型及手術方法(Cataract) 一、老年白內障 :老年白內障的產生﹐是病理學上自由基的?宜蘭民宿L程產物。這種化學反應﹐歸因於人體的自然老化現象。白內障以各種形式在水晶體的各部位﹐形成水晶體之膨脹硬化混濁 買屋。經散大瞳孔檢查﹐初期的白內障是可檢查發現。大約五、六十歲以上或多或少已有白內障﹐為雙眼同時進行。白內障目前無任何藥物可治療?建築設計M及減緩其自然的老化現象。當視力模糊影響日常生活起居，唯有接受開刀一途。延至白內障成熟期易導致續發性青光眼﹐或虹彩炎等併發症發生。 其可分為三種型?信用貸款A :1.囊下白內障 2.核性白內障 3.皮質性白內障。二、創傷性白內障 :創傷是造成年青人，單側白內障最常見的原因。而造成水晶體混濁的原因可能是 : 1.水晶體直接穿透性傷害2.震盪 西服。 三、代謝性白內障 :如糖尿病會促進白內障的生成。 四、藥物性白內障 :如類固醇也會加速白內障的形成。 五、繼發性白內障 :(合併性白內障Complicated Cataract(指的是由其他眼疾﹐而導致的白內障 買屋。多為單眼。如慢性前葡萄膜炎﹐是造成繼發性白內障最常見的原因。 六、其它原因 :如遺傳 (先天性白內障(、高度近視、急性隅角閉鎖性青光眼也會促使白內障生成。 七、後發性白內障 :由於體質的不同﹐有的人即使白內障開 買屋刀放入人工水晶體以後﹐視力還會再度模糊﹐那是因為在人工水晶體後面長出一層白膜﹐此時經雅各雷射 (YAG Laser(治療一次後﹐即可改善而不再發生。 白內障手術的方法 1.水晶體囊外摘除術:在上方作一個較大的眼輪切口﹐擠出晶核。2.超音波晶體乳化術: 室內裝潢較小的眼輪切割﹐使用超音波震動將晶核乳化，吸取乾淨的囊外手術。 3.人工水晶體植入手術:白內障摘除後﹐在眼球內放入人工水晶體，來代替原有已混濁不清澈的水晶體手術。白內障摘除以後，若未植入人工水晶體﹐通常須配戴一千多度的眼鏡。 其缺點有 : 1.視野變小 烤肉，周邊視野缺損 2.影像放大約百分之三十3.影像變形。20年前為玻璃鏡片造成沉重的負擔，20年內已改為樹脂鏡片，現極少使用了。 白內障目前無任何藥物可治療及減緩其自然的老化現象。當視力模糊影響日常生活起居，唯有接受開刀一途。延至白內障成熟期易導致續發性青光眼或虹彩炎等併發症發生 找房子。  .

          七月份的精神糧食97 2008.07.02 天地有大美/蔣勳/遠流出版社簡介與感想： 這本書作者蔣勳談的是生活美學，美學從日常生活食衣住行去體驗、去落實，便不再是遙不可及的。生活的重心便在食衣住行，蔣勳從這些最平凡的生活細節裡帶領大家去從中感知美的存在，希望生活在忙碌步調的現代人，能夠放慢腳步，去感受充斥在生活中的美，要體會『美』與過著充滿『美學』的生活並沒有想像的那樣困難。 觸動內心的句子： ＊生活美學是一種尊重，是對過去舊有延續下來的秩序有一種尊重。p.24 ＊生活美學的第一課應該是：懂得停一下。p.30 ＊生活美學最重要的，是體會品質。p.36 ＊生活美學其實是呼喚我們對人最基本的一個尊重，回來作自己，回來把自己本分的事情做好。p.48 ＊最好的關心有時候不一定是語言，而是一種味覺上的照顧。p.76 ＊美是一種選擇，甚至是一種放棄而不是貪婪。p.248 ＊美學的基本原則～你有，而你可以不用，才是美。p.262 ＊人生需要煞車，人生需要不斷準備煞車，才能維持一個穩定的方向。p. 277 ＊最好的生命不是一個速度不斷加快的生命，而 節能燈具是速度在加快跟緩慢之間有平衡感的生命。p.277 ＊人最幸福的時刻,會不會是在夢想還沒有達成之前，對夢想還充滿了希望的時刻？p.282 2008.07.07 最後的演講/蘭迪.鮑許/方智出版社 簡介與感想： 「最後的演講」這真的是作者蘭迪.鮑許人生最後一堂課，2007年8月，美國卡內基梅隆大學教授鮑許（Randy Pausch）罹患治癒率極低的胰臟癌，醫師宣告他的生命僅剩3至6個月。雖然只剩下不多時間的生命，他仍然堅持要發表這場演講，他以「全力實現兒時夢想」為題，除了希望分享如何過自己的人生之外，更重要的是希望這些演講內容能對日後長大的子女有所影響，這算是彌補他未來不能扮演父親角色的遺憾。 這演講難能可貴的是，雖然這是作者邁向人生終點站的一堂課，但談的不是死亡，而是如何活著；就像蘭迪說的：「我們改變不了上天發給我們的牌，只能決定怎麼去打這手牌。」而他就是以這樣的心態，儘管面對不多的生命，儘管面對病痛，還是希望能夠漂亮出牌，實現自己最大價值，而?西裝o場演講也是實現這人生價值的方式，讓其他看到聽到這本書這場演講的人，能夠因此實現夢想、因此學習如何生活，便會產生無窮盡的價值。 這篇演說內容不是一場學術演說，雖然是一個人將死之言，但整場你可以感受到作者的幽默、風趣、充滿生命力、熱情等，他在書裡分享著他自己的人生態度，講述著許多人生重要議題，包括如何實現夢想、如何克服障礙、如何協助別人實現夢想以及如何過人生；我最喜歡書裡頭他這麼一段話：「重點不在於你要怎麼實現自己的夢想，而是在於你要怎麼過你的人生。你如果以正確的方式度過人生，上天自然會眷顧你，夢想會自己實現。」我想他這番話，讓許多人鬆了一口氣（至少我是），對許多還不確切知道自己夢想的人來說，他這番話這是告訴我們，把握每個當下，努力認真過生活，其實就會實現了夢想，這是多麼務實不空泛，而不會讓人流於整天去想，到底我的夢想是什麼，而絲毫沒有行動力。 風趣淺顯的演說內容，卻又是如此感動人心，但這畢竟是他人生將近的反思，演講結束依然 訂做禮服要面對自己的病痛即與親人的別離，我想這是仍享有生命的人該感到慶幸的事；在演講會場上，他請與會者一同為他老婆慶生，這也許是最後一次為老婆慶生，他老婆雖然驚喜，但真正內心的話語便是她上台後在蘭迪耳邊說的話：「求求你不要死。」我看到這句話時，忍不住就紅了眼眶，不管在場者因這場演講多麼受惠，感受到蘭迪的好～幽默、風趣充滿熱情與智慧，但對深愛他的家人來說，這些好也許還不如換得他的存活，就像蘭迪說的這一切都不足以取代一個活生生的爸爸，對蘭迪太太來說也是，一切都不足以取代一個活生生愛她的丈夫，所以蘭迪聽著這句話除了擁抱，再也無法回應什麼，而我們還有機會跟身邊所愛的人共享生命，還有機會告訴對方你愛他，那就趕緊去做吧！ 觸動內心的句子： ＊工程的重點本來就不在於找出完美的解決方案，而是如何以有限的資源盡力達成最佳的效果。p.15 ＊別忘了準備對別人有利的方案，這樣別人才會更願意和你打交道。p.53 ＊自信心不是你能給孩子的，而是必須由他們自己建立。 ＊要教導孩子建立自信：交給他們 代償一件他們做不到的任務，讓他們努力練習，直到做到為止，然後不斷重複這項過程。p.56 ＊「假動作」會讓人在不知不覺間學到東西，直到最後才發現自己受益良多。p.59 ＊我不相信世事完全沒有可勝之機。p.66 ＊阻礙我們前進的磚牆，不會無緣無故擋在我們前面。這種磚牆的存在目的不是為了把我們排除在外，而是要讓我們有機會證明自己多麼想要一件東西。p.73 ＊只要把聰明的人講過的話自己拿來講一遍，就能夠讓自己看起來也很聰明。p.74 ＊不是所有的東西都需要修理。 ＊經過這段苦難的歷程，我們從來沒有互相抱怨：「真是不公平。」我們只是勇往直前。我們知道自己可以做出什麼樣的行為，促使事情產生正面的結果～而我們也的確付諸實行。我們的態度就是：「邁步向前走吧。」p.114 ＊我知道你很聰明，可是這裡的每個人都很聰明。聰明是不夠的。如果要待在我的研究團對裡，就必須能夠讓其他人覺得在這裡很快樂。p.141 ＊激勵人心是促成善行的最佳工具。p.157 ＊把時間花在抱怨上，並無助於我們達成目標，而且抱怨也不會讓人比較快樂。p.16 酒店經紀6 ＊以問句的方式提出不同選項。p.170 ＊只要你等的夠久，別人就會出乎你的意料，讓你刮目相看。～找出每個人最好的一面。 ＊幸運總是降臨在準備好迎接機會的人身上。 ＊重點不在於你出擊的力道有多大，而是你能夠承受多麼重的打擊，然後還能繼續向前邁進。p.176 ＊你如果沒有得到你想要的東西，至少得到經驗。p.177 ＊你唯一可以仰賴的，就是帶在身上的東西。p.190 ＊如果你真心想要一個東西，就絕對不要放棄（並且大方接受別人的幫忙）p.209 ＊我們一旦與別人產生連結，就會成為比較好的人。p.211 ＊有時你想要什麼東西，開口問就是了。只要願意開口，你的夢想說不定會因此全部實現。p.214 ＊重點不在於你要怎麼實現自己的夢想，而是在於你要怎麼過你的人生。你如果以正確的方式度過人生，上天自然會眷顧你，夢想會自己實現。p.245 2008.07.12 穿條紋衣的男孩/約翰．波恩/皇冠出版社簡介與感想： 這本書看起來像是一本童書，從一個九歲男孩布魯諾的眼中去看成人的社會，感覺不只是兩個小男孩的友誼而已，更是從他們純真沒有價值判斷的眼光、從他們?票貼瑣D遇，窺見納粹時代戰爭、種族的迫害，孩子們的失落、恐懼、憂傷與希望；大人的愚昧與偏狹建造起圍籬，但圍籬沒有組隔了兩個男孩的友誼，跨越了圍籬，也許改變的小男孩的生命，感覺令人震驚，但我們所沒見到的部分，也許才更震撼人心。 2008.07.14 狼兄弟之放逐者/米雪兒‧佩弗/尖端出版社簡介與感想：  這是「狼兄弟」遠古幽暗紀年系列的第四集，期待了很久，果然還是一本引人入勝的書，厚厚一本，花了一天的時間就看完了。書裡談的事隱瞞與信任，有時我們主觀認為，為了保護我們在乎的人，所以會欺瞞真相，但欺瞞常常引來信任感的破壞，考驗著友誼，但信任真的是抵抗黑暗唯一的力量，唯有相信伙伴，才能有心理能量可以抵抗外侮。看著書中人物因為誤解而分離，感覺真的令人悲傷與孤獨，但慶幸最後信任戰勝被欺瞞的傷害感。 2008.07.24 十年後，愛的閃閃發亮/江國香織/方智出版社簡介與感想： 江國香織的作品一直是我的最愛之一，但她的作品卻是很難寫感想的，她的作品總是在清淡文筆中輕易卻一針見血的寫出我的內心，但是我要將這樣的感覺說出來，卻是個困難的任務。這本書是江國?售屋網鄞揪漲谷W作『那年，我們愛的閃閃發亮』的續集，說是續集，但書裡其實是由九篇短篇小說組成，其中一則才是續集，就像書腰上的介紹所形容，是充滿透明感的文章，只有江國香織的作品才能用「透明感」這樣的形容詞吧！不著痕跡的、透明呈現著生活中的小事，連人的情感也就在其中表露無遺，對於「愛情」的描述也只要簡短幾句就直指人心，像是在那本「那年，我們愛得閃閃發亮」最經典的話語：『當你真愛一個人時，你會捨不得對方受一點委屈』這幾乎就是我對愛人的心情，而十年後主角笑子果然還是貫徹的這樣的信念當丈夫睦月的情人愛上別的男子時，她居然為丈夫哭泣並為丈夫大打出手這樣的感情也許令人匪夷所思，但我卻能夠理解那種看到自己所愛得人難過時，不捨的心情；所以十年後，江國香織在書裡對愛情的另一詮釋是：「愛情，認真投入的話，是跟死亡一樣強烈的東西。」這也是身在其中的人，會發出會心一笑的認同吧！ 觸動內心的句子： ＊如果人生只有工作，我情願把我的人生拿去餵野貓。p.101 ＊如果愛情是有溫度的話，我的溫度是與日俱增。p.157 ＊這句話在我耳畔，猶如夏日的卡士達醬甜蜜的融化了p.156 ＊愛 代償上一個人的時候，需要為數龐大的甜言蜜語。我像個怪物似的，從邊邊開始啃食這種語言。猶如罹患癡呆症的鱷魚一般貪婪。p.175 ＊太愛一個人的話，真的愛到過頭了，會很怕失去自己的平衡好像要毀了似的害怕的要命，惶惶終日想要保住平衡。p.175 ＊愛情，認真投入的話，是跟死亡一樣強烈的東西阿！p.205 ＊一旦懂得死亡的強烈程度之後，半調子的愛情就會覺得無趣吧！p.205 ＊本來就沒有永遠這東西，別說永遠了，連時間這種概念，也是人為的虛構概念罷了。真正存在的只有瞬間而已。p.250 2008.07.27 戴爾卡奈基 勇於嘗試，創意生活/熊力樊主編/華立文化出版簡介與感想： 作者透過一些簡單的小故事，讓我們瞭解在生活中如何轉念，為生活投入一些創意，就會為生活帶來一些不同快樂與體驗淺顯易懂的文字，卻包含很多人生哲理吧！ 觸動內心的句子： ＊人生本來就是一場探險，最有成就的就是那些敢於嘗試的人。「安穩」號船舶無法離岸遠航。p.11 ＊這是個戲劇化的時代，照實敘述沒人愛聽。你必須把事實弄得活潑、有趣。p.24 ＊有希望就年輕，絕望就年老；歲月使你皮膚起皺，但是失去熱忱，就損傷了靈魂。p.28 ＊治療恐懼的唯一方法 訂做禮服就是行動，恐懼只會分散你的注意力和精力，別管它，集中精力作你該做的。p.35 ＊快樂不是得到而是付出。p.48 ＊批評是沒有用的，因為它使人增加一層防禦，而且是竭力地替自己辯護。批評也是危險的，他會傷害了一個人的自尊和自重的感覺，並激起他的反抗。p.60 ＊對待錯誤的最好方式往往是坦誠地說出來。p.66 ＊事情的解決往往不只一種方式，互惠的方式往往是解決問題的最佳途徑。p.67 ＊擁有的任何情感都不能只用習慣是乾涸它，要時時為它注入新鮮的活力，這樣的感情才能長久。p.80 ＊蕭伯納說：「讓人愁苦的秘訣就是，有空閒時間來想想自己到底快不快活。」p.146 ＊熱情和謬誤常常穿著彼此的衣裳出現，你需要辨認他。p.160 ＊怕給予的人永遠得到最少，總是給予的人常有意外的收穫。p.166 ＊如何應付逆境？你選擇當胡蘿蔔、雞蛋或是咖啡豆 ＊為憂慮限定「到此為止」 ＊我永不遭遇過失敗，因為我碰到的都是暫時的挫折。p.268 ＊與其說人類的幸福來自偶爾發生的鴻運，不如說來自每天都有的小實惠。p.273 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 關鍵字排名  .

          飲食健康講座名額有限 飲食健康講座名額有限 2011/4/20 / 記者陳麗妤 / 綜合報導 房屋貸款/span> seo金門縣婦女福利服務中心，訂於四月 買屋網二十四日（星期日），上午九時至十二時，假金城鎮公所舉辦一場次?吳哥窟楛d講座，主題「全世界最健康的飲食計劃=代謝型態＋龐德飲食」，限額八十人，即日起受 東森房屋理報名，額滿為止，報名電話082-334166。 健康養生飲食風盛行，民眾真正吃得健康亦或不知不覺中增加身體的負擔 關鍵字廣告？金門縣婦女福利服務中心為讓民眾正真瞭解正確的健康飲食觀念，並且讓養生飲食不只是口號，而能落實於生活中，特別規劃一場次演講?結婚西裝A邀請營養師袁毓瑩傳授新健康飲食概念，幫助民眾吃出健康、活力又美麗，讓健康養生不再只是口號！ 活動承辦單位，社團法人金門縣婦女權益促進會表示，講?有巢氏房屋y時間為四月二十四日上午九時至十二時，假金城鎮公所三樓簡報室，講師袁毓瑩將帶領民眾認識，代謝型態的5W，如何找到你的代謝型態，並分辨好食物與壞食物，歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加。 燒烤a>  .

          慶生會~伊都日本料理 店面不大,但一到用餐時候,可是門庭若市,一位難 借款/a>:1px">080中部人聊天室 室內設計ut求呢! 乾女兒 壽星出現了~生 烤肉食材日快樂 哈尼和我作東喔! 準備好餐具,享受美食! 綜合生魚片好讚喔!新鮮 長灘島又好吃!才$135元超便宜的啦! 綜合壽司裡有花壽司,豆皮壽司,握壽司.....ㄛ一西喲! 日式炸豆?節能燈具G~必點ㄛ!超嫩的! 炒牛旁~也是菜單必點之一! 青菜哩加啦! 又點了烤雞肉串,烤秋刀魚,鮭魚炒飯 酒店經紀,雞肉蓋飯,炸蝦天婦羅,炒日式烏龍麵,烤魚下巴,味增湯.......結帳時,天呀!吃這麼多,才1062元,未免太便宜了吧!老闆有沒有算錯呀!吃到肚子都快?租辦公室竣ㄓU去了 ! 日式的小路燈 門前的小池塘,魚兒魚兒水中游!悠哉的不得了呢!下次還要再來吃 ! 伊都日本料理 台南市東興路26號 (06)234971 長灘島9  .

          選用天然調味品　烹調呷健康 選用天然調味品　烹調呷健康 料理食物使用調味料，主要的目的是增加食物美味、口感、提升對食物的接受性及保存食物等。由於科學的進步，近些年來，市面上的調味料及添加物的種類繁多，導致人們的味覺遲鈍、口味變重、及不當的攝取而影響身體的健康。 日常使用的調味料，如：糖、鹽、醬油、 醋、辣椒、胡椒、蔥、蒜、豆辦醬、芥末、酒、蘇打、鹼、發粉…等。但主婦的你、我使用調味料只是為了 有巢氏房屋好吃還是為了健康? 美國羅馬琳達醫學院曾經作了一項食驗，將1種藥物(組織氨)、4種刺激性的調味料(乾紅椒、芥末、胡辣椒、丁香)溶於水中，形成膠液，經由胃管注入狗的胃中。每日重覆注射，2-6天後，結果顯示：有25%-66%的狗發生胃潰瘍，80%-100%的狗胃發生生理改變：即胃黏膜水腫、充血潰爛。 其它的研究亦顯示，芥末、辣椒、胡椒粉、紅番椒粉( 長灘島chili)等含有類番椒素(Capsaichinoids)，是一種具有刺激性的含酚化合物，過量使用，可能會嚴重刺激胃黏膜，增加胃酸的分泌，引起胃或十二指腸潰瘍，亦可能會造成對泌尿道的刺激，引發腎炎、腎盂炎。此外，一些經過發酵、添加防腐劑及人工添加物的調味料，食用過多亦會影響身體的健康。 不用人工香料，要用什麼健康調味品? 臺安醫院營養師劉啟琴建議，使用天然溫和香料，如 襯衫：蒜、韭菜、青蔥、洋蔥、芫荽、胡蘿巴香料、迷迭香、百里香、巴西里、鬱金香粉、薄荷葉、時蘿草、甜羅勒等，不僅可添加菜餚的香味、顏色、保存，同時還含有豐富的維生素、礦物質、纖維素及植物性化合物等。根據一些研究報告顯示：選用天然香料作調味品，有助降低心血管疾病、糖尿病及癌症的發生率。 一、天然香料與心血管疾病的預防 1.蒜頭：含有豐富的蒜頭素(allicin)、硫化物及植物性化 借貸合物。臨床研究顯示：每天食用1/2-1瓣的蒜頭，有助抗凝血、放鬆血管、清血及降低高血壓及膽固醇，此外，還有殺菌的作用：抑制細菌、黴菌、及病毒的生長。 2.洋蔥：與大蒜含的多種硫化物類似，可抗凝血、抑制血塊的形成，助消化及通便。研究報告亦顯示：洋蔥的萃取物可能有降低氣管的痙攣，可用來治療氣喘及氣管炎。另外，如：洋蔥、迷迭香(rosemary) 、山艾尖(sage)、百里香(thyme)及其他溫和香料，因含有豐富的類 網路行銷異黃素(flavonoids)，具有抗氧化作用，可避免低密度脂蛋白(LDL-C)被氧化，形成血栓，抗發炎，可預防中風及心臟病的發生。 3.亞麻子(flaxseed)：亞麻子含少許飽和脂肪酸，卻含豐富多元不飽和脂肪酸(特別是含豐富的Omega-3脂肪酸)、植醇及水溶性纖維素。可將亞麻子磨碎加在穀類中，做成烘焙食品，有堅果粒的口感。常食用，有助降低血膽固醇及低密度脂蛋白(LDL-C)，抗凝血，但不會影響血中三酸甘油脂及高密度脂蛋白(HDL-C)。 4.胡蘿?小型辦公室畯赫?Fenugreek)：多用在印度的菜餚中，因含豐富的皂素(Saponins)及水溶性纖維素，可降低血膽固醇。此外，檸檬草及薄荷香料中因含?類(Tepenoids)的物質，亦有抑制膽固醇合成的功效。 二、天然香料與糖尿病的控制 飲食與運動有助糖尿病血糖的控制。根據一些臨床實驗報告：常食用一些香料對血糖的控制是有益的。 如：胡羅巴子((Fenugreek)：含豐富的水溶性纖維素，可降低糖尿病患者的血糖。劉啟琴營養師指出，印度曾經作一項研究，在糖尿病患者的?個人信貸憮馱丰[入脫脂的胡羅巴香料(每天食用25-100毫克)，10天後，患者的血糖、尿糖有顯著的改善，而胰島素的反應亦降低。此外，血膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白(LDL-C)亦降低20%，但高密度脂蛋白(HDL-C)卻不受影響，不僅有助患者血糖的控制，亦可降低高血脂併發症的發生。其它香料，如：亞麻子、大蒜、洋蔥、月桂葉、小茴香及鬱金香等亦可能有助血糖的控制。 三、天然香料與癌症的預防： 劉啟琴營養師表示，一般常用的天然香料已被證實有抗癌的特性，這些香料包括：亞麻子、青 信用卡代償蔥科(大蒜、洋蔥、韭菜)、薄荷科 (甜羅勒、俄勒岡、薄荷)、薑科(鬱金香)、繖狀花科(巴西里、大茴香、小茴香、蒔蘿草、芹菜、芫荽等 )。 根據美國愛荷州的一項實驗顯示：大蒜中含的硫化物有降低胃癌及直腸癌的發生率。在荷蘭的一項研究也顯示多食用洋蔥(每天至少半粒)較不常食用洋蔥的的人減少50%以上罹患胃癌的機率。 亞麻子內含有豐富的木質素(lignans)被認為有降低乳癌的機率，而鬱金香中含有一種類薑黃素(curcuminoids)，有抑制癌細胞生長的功效。其它如：帶有甜味，又微辛辣的甜紅椒或乾燥後磨 住商房屋成的粉，常用於菜餚的盤飾、蕃茄醬料、沙拉醬及湯內，以添增食物的紅色色澤及香味，因其含有豐富的類胡蘿蔔素(Carotenoids)，多使用，亦有降低癌症的發生。 五穀、水果、蔬菜，豆類、堅果及種子類搭配天然溫和香料，依最自然、最簡單的方法調製，便是最有益、最養生的食物，其足以增添人的身體和心智方面一種堅強耐久的能力，是其他複雜而刺激性的食物所不能供給的。 新聞來源：優活健康網 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 房地產  .

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